Enviando...

23.4k visualizações

Terça, 04 de dezembro de 2012 por Redação Boa Diversão

Dez músicas para correr

Lista com sugestões para melhorar o rendimento

Há quem não goste de correr por achar monótono. Para driblar a “mesmice”, diversos adeptos do esporte lotam seus “MP3 players” com batidas que harmonizam com o ritmo das passadas. A música motiva tanto o corpo quanto a mente, e distrai dos limites do próprio corpo, fazendo o atleta superar distâncias e desafios.

Apesar do estímulo, é importante lembrar que aqueles que treinam para uma prova oficial de corrida devem tomar cuidado com a escolha musical, pois o som pode interferir no ritmo de treinamento, como explica o professor de Educação Física Fabiano Tostes, profissional credenciado da rede Bemdemais “O set musical escolhido para corredores em treinamento deve ser cuidadosamente planejado ou até evitado”.

Se for para correr por diversão, seja na rua ou na esteira, veja abaixo uma lista com 10 músicas de batidas estimulantes:

AC/DC - Thunderstruck


KISS - Detroit Rock City


Foster the people - Helena Beat

Asian Dub Foundation - Speed of light

Talking Heads - Phsyco Killer

Bob Sinclair e Snoop Dog - Wild Thing

Florence + The Machine - Dog Days Are Over 

DMX- I Dont Dance ft. Machine Gun Kelly 

Gnarls Barkley – Run

David Guetta ft. Sia – Titanium

Eventos relacionados
  • 1º Campeonato Estadual de Corrida de Aventura do...

    Domingo, 30 de novembro de 2014 às 08:00:00 horas

    Silva Jardim - Rio de Janeiro

    Solo 25km Dupla 25km Solo 50km Dupla 50km Quarteto 50km

  • Bravus Race

    Domingo, 14 de dezembro de 2014 às 07:30:00 horas

    Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (CEFAN) - Avenida Brasil, 10590 - Penha - Rio de Janeiro

    As largadas acontecem a cada 20 minutos, a partir das 7:30min e com...

» veja mais eventos
Notícias relacionadas
  • Entrega de Kits da Run The Night

    Terça, 18 de novembro de 2014

    Quem vai correr a Run The Night no próximo sábado, 22 de novembro, tem os dias 21 e 22, sexta e sábado, para...

  • Entrega de kits da Boost Run Rio

    Terça, 14 de outubro de 2014

    A entrega de kits da prova inédita Boost Run Rio que acontece no próximo domingo, 19 de outubro, no Aterro do...

» veja mais notícias

Opinião dos usuários (0)

    top 5
    1. 1

      Bravus Race

      Domingo - 14/12 4659

    2. 2

      Circuito Light Rio Antigo...

      Domingo - 07/12 1197

    3. 3

      Circuito das Estações 2014

      Domingo - 07/12 1091

    4. 4

      Niterói Biathlon Cup

      Domingo - 30/11 1043

    5. 5

      Circuito Light Rei e Rainha...

      Sábado - 13/12 597

    lista completa de mais acessados »
    1. 1

      Circuito Light Rio Antigo...

      Domingo - 07/12 1

    2. 2

      WRun

      Domingo - 26/04 Aterro do Flamengo 0

    3. 3

      Maratona Caixa da Cidade do...

      Domingo - 26/07 0

    4. 4

      WTR Arraial do Cabo

      Sábado - 30/05 0

    5. 5

      Circuito da Longevidade

      Domingo - 07/12 Praia de Copacabana 0

    lista completa de mais pessoas vão »
    1. 1

      WRun

      Domingo - 26/04 Aterro do Flamengo 0

    2. 2

      Maratona Caixa da Cidade do...

      Domingo - 26/07 0

    3. 3

      WTR Arraial do Cabo

      Sábado - 30/05 0

    4. 4

      Circuito da Longevidade

      Domingo - 07/12 Praia de Copacabana 0

    5. 5

      Corporate Run

      Domingo - 30/11 Aterro do Flamengo 0

    lista completa de mais comentados »
    Mais recentes
    • Isabella Tenorio:

      não indico. O lugar fica muito cheio, eles regulam e passam correndo com a comida para as pessoas não pegarem, além da fila no bar. Péssimo custo benefício.

    • Cris Cavalcante:

      VENDO 3 FEMININOS 1° LOTE!!

    • MARCELO RIBEIRO DE PÁDUA:

      É no próximo sábado.

    • John Cabral Neto:

      Esse evento é TOP!!!!!

    • Marcele Rubinstein:

      Ir ao Caverna é mais que tomar um simples chope ou drink e beliscar um petisco, é viver uma experiência. Vale observar todos os detalhes. A dica é escolher as mesas comunitárias ou os bancos altos nos balcões, os melhores lugares!

    • Rafael Dos Santos:

      Bom dia, eu estava ontem no evento Loco Convida, e o fotografo Julio Mello tirou algumas fotos minhas e de meus pais e irmão com o Loco, e infelizmente as tiradas com nosso celular não ficaram muito boas! As nossas não foram postadas aqui, mas a da minha namorada sim. Se servir como forma de busca para achar alguma minha com loco, ou da minha mãe, pai, ou irmão com ele, esta é a foto da minha namorada, e somos as 4 pessoas que tiraram fotos em seguida

      http://www.boadiversao.com.br/guia/rio-de-janeiro/fotos/galeria/id/1558/loco_convida_10_06_2014/cobertura/p/2

      Queria muito alguma foto legal com o loco e sei que o Julio Mello conseguiu boas fotos. Obrigado desde já