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Quinta, 05 de março de 2020 às 11:14:29 horas por Redação BoaDiversão

Espaços do bem™ oferecem atividades físicas gratuitas

Programação inclui aulas de yoga, corrida, dança, surf, circuito e mais

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 Foto: Divulgação

Situadas em Ipanema, do bem™ Casa de Praia e Casa do bem™ sediam as atividades

 

Para ajudar pessoas de todas as idades a entrar em clima saudável depois das festas, os espaços da marca do bem™ em Ipanema promovem atividades físicas e de bem-estar gratuitas durante todo o mês de março. A programação inclui aulas de corrida, yoga, dança, surf, circuito e mais, sempre com professores especializados e muita animação.

Para aqueles que curtem se exercitar ao ar livre, a do bem™ Casa de Praia, no posto 9, tem atividades e atrações de manhã e de noite, incluindo aula de surf com a campeã mundial Chloé Calmon no dia 20, e sunset com a cantora Luka Cauan e a DJ Wanisy no dia 21. Já a Casa do bem™ (R. Nascimento Silva, 331) oferece um espaço aconchegante para aulões de dança, corrida, yoga e mais. A participação é garantida mediante à inscrição prévia.

 

Programação:

do bem™ Casa de Praia
05/03, às 18h30 - Corrida com Nara Prado
08/03, às 8h - aulão Jab House + Vodya
11/03, às 18h30 - Yoga com Priscila Albuquerque
12/03, às 18h30 - Corrida com Nara Prado
15/03, às 10h30 - BT Kids: circuito de cross kids
18/03, às 18h30 - Yoga com Priscila Albuquerque
20/03, às 8h - aulão de surf com Chloé Calmon
21/03, às 8h - cross training com LeGym
21/03, às 18h - sunset com Luka + Dj Wanisy
25/03, às 18h30 - Yoga com Priscila Albuquerque
26/03, às18h30 - Corrida com Nara Prado
28/03, às 8h - kickboxing com LeGym

Casa do bem™
02/03, às 19h30 - Yoga com Esther (fixo)
03/03, às 7h30 - Corrida com Thi Coach
04/03, às 7h30- Yoga com duda witt (fixo)
05/03, às 19h30 - aula de dança com Grupo Spot
09/03, às 19h30 - Yoga com Lorena (fixo)
10/03, às 7h30 - corrida com Thi Coach
10/03, às 19h30 - foreo + do bem: aulão de dança com Mc Rebecca
11/03, às 7h30 - yoga duda witt (fixo)
16/03, às 19:30 - yoga com Re Mozzini (fixo)
17/03, às 7h30 - Corrida com Thi Coach
18/03, às 7h30- Yoga com duda witt (fixo)
19/03, às 19h30 - aula de dança com Grupo Spot
23/03, às 19:30 - Yoga com Re Mozzini (fixo)
24/03, às 7h30 - corrida com Thi Coach
25/03, às 7h30- Yoga com duda witt (fixo)
26/03, às 19h30 - aula de dança com Grupo Spot
30/03, às 19h30 - Yoga com Re Mozzini (fixo)

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      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
      comer milho no bar bem em são conrado.....
      comer milho no bar “pot” em são conrado...
      ir nos motéis: Tokyo, Playboy, Xa Xa Xa, Barra tourist, Skorpios, Dunas, Marbella, Vip’s, King’s,
      Escort, Praia Linda, Verlaine no centro ( esse tinha que subir de elevador, e quando o elevador estava cheio ?....kkkk )
      Convés, Náu catrineta, Tarantella, Farol da barra, Oswaldo
      dancin days no morro da urca....
      ir num pub londrino em botafogo, rua bambina, não lembro mais o nome.....
      boate new York city rua visconde de pirajá.....
      um karaokê que ficava na josé linhares esq de humberto de campos, perto da selva de pedra.....
      comer pizza do bela blu do leme....
      comer pizza numa pizzaria na rua dos jangadeiros, esqueci o nome
      comer founde no le chalet suisse na xavier da Silveira...
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      loja de doce, não lembro o nome na visconde silva – Humaitá
      bob’s da constante ramos, azulejo preto....
      la mole da dias ferreira.....
      restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
      cine rian.....
      importadoras na galeria Menescal, camiseta da adidas, rosa com 03 listas azuis no ombro.
      chico’s bar, piano bar anexo do castelo da lagoa.....maravilhoso......!!!!
      pizzaria guanabara, massa relativamente doce....uma delícia
      boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
      bar da lagoa, maravilhoso.......fácil conhecer alguém lá...!!
      chaika em frente ao itanhangá
      boate calígula, no início da prudente de morais.....
      quem estava procurando alguém.......barril 1800, castelinho, um bar que não lembro o nome, na esquina da vieira souto com farme de amoedo; não acredito, esqueci o nome daquele bar na delfim moreira esquina de rainha guilhermina.
      num destes 04 voce “arrumava” alguém....rsrsrs.
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      Ir na sorveteria “Zero” em Copacabana
      Beco das garrafas no lido
      Namorar dentro do carro no arpoador, tranquilo, sem bandidos
      Comer sanduiche submarino no gordon do Leblon.
      Fazer uma “média” na farmácia Piauí no Leblon....a primeira e única 24 horas da época
      Comer salgados na cirandinha – av Copacabana
      Sorvete ricco
      Comprar roupa na loja da tavares na avenida copacabana

    • Aline Costa:

      Bom dia !

    • Marcelo Camargo:

      rio anos 80

    • Marcelo Camargo:

      farah festas...maravilhoso...na joatinga; vista , tipo de música, decoração, alimentação, boa companhia ( MARAVILHOSO )
      comer milho no bar bem em são conrado.....
      comer milho no bar “pot” em são conrado...
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      bob’s da constante ramos, azulejo preto....
      la mole da dias ferreira.....
      restaurante japonês, putz não lembro o nome, ficava na av Sernambetiba, logo no início do recreio, no meio do mato e da junto à lagoa...
      cine rian.....
      importadoras na galeria Menescal, camiseta da adidas, rosa com 03 listas azuis no ombro.
      chico’s bar, piano bar anexo do castelo da lagoa.....maravilhoso......!!!!
      pizzaria guanabara, massa relativamente doce....uma delícia
      boate castel / Palace Club, no posto 6 no lobby do hotel....eu era sócio lá....rsrs
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      quem estava procurando alguém.......barril 1800, castelinho, um bar que não lembro o nome, na esquina da vieira souto com farme de amoedo; não acredito, esqueci o nome daquele bar na delfim moreira esquina de rainha guilhermina.
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